Saint-Malo, 17h50, piscine d’aquarelaxation …

« Bonjour mesdames et monsieur. Prenez position dans la piscine, la nuque sur l’appuie-tête, laissez-vous flotter, nous allons commencer la séance de relaxation. Je vais vous demander de ne penser à rien de vider votre tête et de vous concentrer uniquement sur votre respiration ….. »

Inspirer – expirer (tcheu, elle est froide la flotte moi je ne sais pas me concentrer quand j’ai froid). Mais bon, je suis censée me concentrer ou me relaxer en fait ? Je ne comprends rien. Cela me fait penser aux cours d’aquagym prénatale, on terminait aussi par une séance comme ça où on ne devait penser à rien, se relaxer et se centrer sur son corps.

« Votre corps se fait lourd, votre nuque commence à être complètement détendue … »

Faut que je voie avec Claire quand je passe prendre le petit pour ce spectacle dimanche. Rhooo zut fin du mois j’ai rendez-vous chez le dentiste pour un détartrage, aïe … Faudrait que j’essaie de trouver ces petites courges que j’ai découvertes chez Elena, c’était top. Peut-être chez l’heureux nouveau, j’en ai vu sur instagram ? Ou alors je fais une soupe de potimarron ? Ça prend deux r potimarron ? Il va falloir faire les courses en rentrant vendredi. Tcheu fais quand même froid …

« Vous chassez toutes pensées de votre tête, vous ne pensez plus à rien et profitez de ce moment de détente … «

C’est quel jour encore la collation collective pour la petite ? Sont casse-pieds avec leur truc on ne sait jamais quoi apporter. Des mandarines ? C’est déjà la saison des mandarines ? Faut que je rappelle à Magnus d’aller acheter un nouveau stick de hockey pour le Minus. J’ai envie de manger une lasagne … à Naples. Oui, ça a l’air sympa Naples, je visiterais bien. Il faut que je dise à Sophie de me prendre des places pour cette pièce de théâtre, ça a l’air bien. Il n’est pas temps de retourner chez le pédiatre ?

« Vos lombaires sont totalement détendues ainsi que l’ensemble de votre dos »

Ça a commencé depuis dix minutes, cool il me reste le temps de passer le mois d’octobre en revue pour voir combien de baby-sitting je dois prévoir. Je me demande ce que font les minus, j’espère qu’ils sont sages. Ah oui, vendredi ils sont au repas tartines, faut pas que j’oublie de demander à la grande-marrante de m’acheter du pain pour quand on rentre … Crotte, le 11 novembre tombe un samedi, dommage pour les longs weekends.

« Vous pouvez tout doucement reprendre vos esprits, vous étirer et finalement vous redresser. J’espère que cette séance de relaxation vous a plu ».

Oh oui, c’était super, j’ai pensé à plein de trucs et j’ai fait des listes !!